健康と美容 とマイ日記

痩せようって思うんですが、お酒だけは別腹とばかりについつい飲んでしまいます。でも、ご褒美に良いですよね。毎日が御褒美なんですけど。
美輪明宏さんが言っています。おいしくて体に悪いものを食べて病気になるか、まずくても体に良いものを食べて健康でいるか。食べ物も人間関係も同じ。
どんな偉人たちも、寿命には勝てません。だから、今を大事に寿命を大事にするために健康管理にはこだわっていきたいと思いました。
優良な情報をゲットしましたので紹介します。
女性ホルモンは精神のバリア！ホルモンバランスを調整するのがプラセンタです。
必ず知っておきたい美容・健康法には、このようなものがあります。
プラセンタ 肩こりという所です。
美容・健康商品って日進月歩で進化しているって思えた商品です。
今日も1日お疲れさまでした。