30代健康 を考える

ゼリーとか五穀米ダイエット的なものって効果あるのかなって調べてみたんですが、めちゃめちゃ高かったので思わず止めてしまいました。
ヒポクラテスが言いました。医術は三つの要素から成る、疾病と患者の医師なり。医師は医術の下僕なり。患者は医師とともに疾病と闘わねばならず。
病は気からって言いますが、やはり心の持ちようが大事ということなんですね。
それでは本題の健康美容についてのブログを書きます。
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