冷え性 について考えませんか？

おもち1個でご飯2杯ぶんのカロリーがあるとお医者様に言われました。ウソか本当かはさておき、少しお団子系は控えようと思っています。
シスターの渡辺和子が言っています。胃の存在が否が応でも知らされるのは、胃の調子が悪い時であり、自分に歯があると気づくのも、歯が痛いときでしかない。ふだんはあっても無くても別段かまわないような、小指の存在の大切さは、その小指に怪我をして、顔一つ洗うのにも不自由する時に、はじめてわかるものなのだ。言葉を換えていえば、そのものを忘れていられる時は、健康な証拠なのだ。
人生を常に最高の瞬間にするためには健康は欠かせない要素なんですね。
ではでは、美容・健康日記を書きます☆
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