アンチエイジング 対策に取り組んでいますか？

コーヒーが大好きでついつい飲み過ぎてしまいます。以前はコーヒーダイエットなんてのがありましたけど、痩せないですしウソっぽいですよね。
デール・カーネギーが言っています。私たちは聖者と違って、自分の敵を愛すのは無理かもしれない。けれども、自分自身の健康と幸福のために少なくとも敵を赦し、忘れてしまおう。これこそ賢明というものだ。
過去に合った金言というのは、物事の本質をついているものが多いとつくづく感じます。
それでは本題の健康美容についてのブログを書きます。
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